Случва ли ти се е да изпиташ пронизваща болка в зъбите, докато се опитваш да се насладиш на любимия си десерт или напитка? Чувствителността на зъбите може да превърне простите удоволствия като сладолед или горещо кафе в неприятни преживявания. Научи как да се справиш с проблема с тези прости, но ефективни съвети.
Разбирането на причините за чувствителността на зъбите е ключово за връщането на удоволствието от храната и напитките. Съществуват ефективни средства, които можеш да приложиш у дома, за да облекчиш дискомфорта, при това трайно.
Продължи да четеш, за да откриеш лесни и ефикасни начини да се наслаждаваш отново на всяка хапка, без колебание.
Какво представлява проблемът с чувствителните зъби?
Чувствителността на зъбите, известна още като дентална хиперчувствителност, обикновено се появява, когато вътрешният слой на зъба (дентинът) стане оголен.
Корените на зъбите, които не са покрити със защѝтен емайл, имат хиляди малки каналчета, свързани с центъра на зъба (пулпата). Тези дентинови каналчета позволяват на дразнители, като гореща, студена или сладка храна и дори хладен въздух, да достигнат до нерва на зъба, което причинява острата болка.
Зъбната чувствителност може също да е симптом на други проблеми, като кариеси, заболяване на венците или пукнат зъб.
Чести причини за чувствителност на зъбите:
- Изтриване на емайла
Силно четкане и прекомерна консумация на кисели храни/напитки като сода и цитруси може да доведе до това състояние.
Изтриването на емайла води до оголване на дентина и остра внезапна болка при консумация на някои храни. Причините за износване на емайла са много – от неправилно четкане, неподходяща паста, недостиг на витамини и минерали, до свръхконсумация на кисели храни и напитки, скърцане със зъби (бруксизъм) и киселинен рефлукс.
- Отдръпване на венците.
Когато не са здрави, венците се отдръпват, което оголва чувствителните корени.
Обикновено се случва, поради натрупване на плака (бактериален филм) и възпаление (пародонтит), прекалено агресивно миене на зъбите с твърда четка и неправилна техника. Скърцането със зъби, хормоналните промени, тютюнопушенето, лошата орална хигиена и генетичната предразположеност също могат да допринесат за този проблем.
- Кариеси
Кариесите разрушават зъба и излагат дентина незащитен на околните фактори.
Когато кариесът прогресира и разруши емайла, той може да достигне до дентина и да отвори каналчетата му, което позволява на храната и напитките да раздразнят нервните окончания вътре зъба, предизвиквайки остра болка. Освен това, нелекуваните кариеси могат да доведат до възпаление на пулпата (нерви, кръвоносни съдове и съединителна тъкан, които се намират в центъра на зъба и го поддържат „жив“). Това може да доведе до болка, пулпит и дори до изваждане на зъба.
- Скорошни стоматологични процедури
Денталните интервенции могат временно да увеличат чувствителността.
Почистване на зъбен камък, пломбиране, избелване, поставяне на зъбна корона могат да причинят временен дискомфорт – особено, ако е лекуван дълбок кариес.
10 ефективни средства за справяне с чувствителните зъби
Вече знаем какво причинява чувствителността – нека видим как можем да си помогнем с домашни средства, които са щадящи и лесни за прилагане:
- Паста за чувствителни зъби
Специални пасти с калиев нитрат (potassium nitrate) и/ или стронциев хлорид (strontium chloride) блокират сигналите към нервите в зъбите, отговорни за острата болка, и при редовна употреба заздравяват емайла, и намаляват чувствителността.
Lacalut Sensitive със специална комбинация от фино смлени частици, почиства зъбите нежно, но ефективно, без да уврежда зъбния емайл.
Освен, че намалява чувствителността към болка при консумиране на топли, студени, сладки и кисели храни, пастата Lacalut Sensitive стяга и заздравява венците, укрепва емайла и предпазва от цервикален кариес (в шийката, основата на зъбите).
При кървящи венци и свръхчувствителни зъби, избери Lacalut Aktiv and Sensitive, която намалява острата чувствителност и едновременно поддържа венците здрави. Формулата почиства зъбите от бактериална плака и замърсявания нежно, без да наранява емайла и същевременно се грижи за перфектното състояние на венците.
При отслабен емайл, ползвай реминализиращата Lacalut Sensitive избелваща паста за зъби с ензими с течен емайл, която прави зъбите по-гладки, бели и устойчиви още от първата употреба. Специалната паста запълва малките порички и микропукнатините на емайла и моментално облекчава свръхчувствителността. Ензимите Bromelain и Papain във формулата отстраняват перфектно бактериалната плака. Lacalut Sensitive избелваща паста за зъби с ензими премахва нежно, но ефективно оцветяванията по зъбите и защитава от поява на кариес.
- Мицеларна вода за уста
Мицеларната вода за уста Lacalut Sensitive е иновативен продукт за дентална хигиена, който съдържа мицели – малки почистващи молекули, подобни на тези в мицеларната вода за лице. Те действат като магнити, които улавят и премахват бактериална плака, остатъци от храна, и неприятни миризми.
Мицеларната вода на Lacalut е нежна към устната лигавица и облекчава чувствителността на зъбите. Не съдържа алкохол и оставя дълготраен свеж дъх.
- Зелен чай
Богатият на антиоксиданти зелен чай има противовъзпалителни свойства и е полезен не само за общото здраве, но и за денталното.
Зеленият чай може да ти помогне при чувствителност на зъбите, като намали ерозията на дентина и защити дентиновите каналчета, чрез образуването на защитен слой.
- Мед и топла вода
Медът съдържа прополис, който има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Научни изследвания показват, че прополисът може да намали плаката и да облекчи симптомите на чувствителност на зъбите. Разтвори малко мед в топла вода и се наслади на приятния вкус, докато паралелно прополисът унищожава бактериите в устната ти кухина.
- Капсаицин
Капсацинът се съдържа се в лютите чушки и действа като естествено обезболяващо, което може да облекчи свръхчувствителността на зъбите, чрез взаимодействие с нервните окончания. Првоначално предизвиква усещане за парене, а след това прави тези нервни окончания безчувствени. Това води до намалена реакция на чувствителност на зъбите към външни стимули.
- Куркума
Природното средство има мощен противовъзпалителен ефект.
Смеси куркума с вода до получаване на паста и нанеси върху чувствителните зони.
- Изплакване със солена вода
Солената вода може да бъде полезна при свръхчувствителност на зъбите, тъй като е натурален антисептик. Тя намалява възпалението в устната кухина, подпомага здравето на венците и може временно да облекчи болката, като балансира pH и създаде неприятна среда за бактериите в устната кухина.
Разтвори ½ ч.л. сол в топла вода и изплакни за 30 секунди.
Не прекалявай със солената вода, защото може да омекоти емайла и да раздразни венците!
- Ванилов екстракт
Ваниловият екстракт има леко обезболяващо действие. Разреди няколко капки с вода, жабури и изплюй.
- Карамфилово масло
Карамфиловото масло е натурално болкоуспокояващо с антисептични свойства. Нанеси разредено със зехтин върху засегнатия зъб с памучен тампон.
- Кокосово масло
Жабурене с кокосово масло 10-15 минути помага да намалиш зъбната плака и облекчава чувствителността.
Кога да се обърнеш към зъболекар?
Домашните средства могат да помогнат, но ако боката е силна или постоянна, може да става въпрос за по-сериозен проблем – като кариес или заболяване на венците.
В такъв случай не отлагай посещението при зъболекар.
Редовните профилактични прегледи – на всеки 6 месеца – са ключът към здрава и безболезнена усмивка.
Какво да запомниш?
Тези прости методи, които можеш да прилагаш у дома, ще ти помогнат да облекчиш чувствителните си зъби. Поддържай отлична дентална хигиена с пастите за зъби Lacalut Sensitive, Lacalut Aktiv and Sensitive и Lacalut Sensitive избелваща паста с ензими, изплаквай с мицеларна вода за уста Lacalut Sensitive, посещавай редовно зъболекаря си и усмивката ти ще е спокойна и уверена!
Открий Lacalut в близката аптека и онлайн.
Източници:
- Sensory processing sensitivity in adult dental patients and its relation to perceived stress, cortisol, and serotonin secretion, nature.com
- Teeth Sensitivity, clevelandclinic.org
- Receding Gums, webmd.com
- 10 Easy Home Remedies to Get Relief from Sensitive Teeth, smilearizonadentistry.com
- PROTECTIVE EFFECT OF GREEN TEA ON DENTIN EROSION AND ABRASION, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Antibacterial and Antibiofilm Effect of Honey in the Prevention of Dental Caries: A Recent Perspective, pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- 4 Natural Remedies For Sensitive Teeth, fidleronthetooth.com
