Всяка усмивка е уникална и изисква специална грижа, за да бъде здрава и красива. Научете как да изберете правилната паста за зъби за всяка възраст и индивидуалните си нужди.
Случвало ли ви се е да се взирате във всички цветни кутии с паста за зъби, чудейки се коя е най-добрата за вас? Всички имат надписи с твърдения за справяне с различни проблеми – защита от кариес, гингивит, плака, чувствителност, зъбен камък, избелване и освежаване на дъха.
Когато става въпрос за избор на най-добрата паста за зъби обаче, е важно да помислите за конкретните нужди на вашето лично орално здраве.
Предлагаме ви кратък “компас” в света на грижата за оралната хигиена.
Речник на съставките в пастата за зъби
Въпреки многото видове пасти за зъби, има някои съставки, общи за повечето разновидности.
- Абразивни агенти. Материали, като калциев карбонат и силикати, които помагат за премахване на храна, бактерии и някои петна от вашите зъби.
- Овкусители. Изкуствени подсладители често се добавят към пастата за зъби, за да има по-добър вкус. Много хора свързват вкуса на пастата за зъби с мента, но има доста варианти, особено тези за децата (и за децата по душа) – банан, ябълка, малина и др.
- Хидратанти. Пастата за зъби може да съдържа овлажняващи съставки, като хиалурон и ензими, които хидратират устната кухина и подсилват естествената ѝ защита срещу бактерии.
- Флуорид (натриев флуорид). Флуоридът е минерал, който играе важна роля за здравето на вашите зъби и кости, като предотвратява развитието на кариес, намалява чувствителността и ги прави по-здрави.
- Алуминиев лактат. Помага за намаляване на плаката – лепкав бактериален филм, който се превръща в зъбен камък – и така поддържа здрави венците и зъбите.
Как да изберем правилната паста?
При избора на подходящата за вас паста за зъби, помислете за нуждите си. Много хора, които поддържат отлична орална хигиена, не се нуждаят от допълнителни активни съставки, освен флуорид.
Но ако изпитвате симптоми като потъмняване на емайла, свръхчувствителност на зъбите, податливост към кариеси или имате кървящи венци, изберете подходяща грижа от доказана марка.
- Кървящи и чувствителни венци
Това е наистина сериозен проблем и може да доведе до загуба на зъбите ви. Пародонтозата е възпаление и инфекция на венците и костта, която поддържа зъбите. Може да е резултат от лоша хигиена, тютюнопушене и др. фактори, а някои хора са по-податливи на този вид инфекция. Симптомите могат да включват лош дъх, разклатени зъби и кървене, подути венци. Има много налични лечения в зависимост от тежестта на заболяването и е важно да обсъдите с вашия лекар по дентална медицина оплакванията си.
При кървящи и възпалени венци е важно да изберете специализирана грижа. Попитайте своя фармацевт или потърсете в търговската мрежа гамата Lacalut – символ на здравите венци.
Изборът е голям, затова за старт можете да заложите на класиката – Lacalut Activ – дентална грижа при възпаление на венците, бактериална плака и кариес. Пастата на германската марка предпазва от развитието на пародонтит, а действието започва веднага. Формулата съдържа алуминиев лактат за стягане на венците, хлорхексидин – за ефективно премахване на плаката, в която се съдържат бактерии, които са опасни за здравето на венците; алантоин, който успокоява раздразнените венци; натриев флуорид – за реминерализация и здрав зъбен емайл.
- Чувствителни зъби
Ако изпитвате остра болка при консумация на горещи и студени напитки, сладко и солено, вероятно имате свръхчувствителност на зъбите и е добре да използвате паста за зъби, която помага за проблема.
Тези пасти обикновено съдържат калиев нитрат (potassium nitrate) и/ или стронциев хлорид (strontium chloride) – съединения, които клинично доказано облекчават чувствителността на зъбите за 4 седмици, като блокират пътищата към нервите в зъбите, отговорни за внезапната болка.
Пастата за зъби Lacalut Sensitive намалява чувствителността към болка при дразнители като топло/студено, сладко/кисело и др.
А ако имате и чувствителни зъби, и кървене на венците, по-подходящият избор е Lacalut Aktiv and Sensitive, която намалява острата чувствителност и едновременно поддържа венците здрави.
- Увреден емайл и склонност към развитие на кариеси
Зъбният емайл е най-твърдото вещество в човешкото тяло и е предпазен “щит” за нашите зъби. Основно се състои от хидроксиапатит – минерал, който е подобен на кристал и е много устойчив на износване.
Въпреки здравината си, зъбният емайл не е непобедим. Може да се отслаби от кисели храни и напитки, лоша орална хигиена, и физическа травма. Веднъж изгубен зъбният емайл не може да се регенерира по естествен път. Тук се появяват пастите за зъби за възстановяване на емайла.
Lacalut Aktiv & Healthy Enamel реминерализира и заздравява емайла и го предпазва от киселинни атаки. Формулата с натриев флуорид, аминофлуорид и хидроксиапатит подпомага реминерализацията на зъбната повърхност и защитава от развитие на кариес с осезаем ефект още след първата употреба.
- Потъмняване на зъбите
Промяната в цвета на зъбите се случва по много причини. Някои от тях са неизбежни – като естествения процес на стареене, травма, наследствени фактори или заболяване. Други причини могат да бъдат ограничени – като тютюнопушене, консумация на цветни храни и напитки и лоша орална хигиена.
Каквато и да е причината за потъмняването на зъбите ви, със сигурност искате да възстановите белотата им. Днес можете да намерите в търговската верига стотици избелващи пасти за зъби за ежедневна употреба. Но доколко са ефективни?
Избелващите пасти за зъби обикновено не съдържат избелващи вещества, а абразивни частици или химикали, които полират зъбите или се свързват с петната и помагат за отстраняването им от повърхността на зъбите.
Макар да има много митове за вредата от избелващата паста за зъби за емайла, проучванията показват, че избелващите пасти за зъби не са по-груби за зъбния емайл от другите пасти за зъби.
На какво да се спрете? На доказана марка, разбира се.
Lacalut избелваща (white) паста за зъби помага при отстраняването на оцветяване на зъбите, причинено от никотин, чай, кафе и от други храни и напитки.
Lacalut White&Repair работи за реминерализация на зъбите с течен емайл, който запълва микродефектите и се свързва с естествения емайл на зъба. Тоест пастата помага и при склонност към развитие на кариес, докато възвръща естествената им белота.
Ако имате и проблеми с венците, правилният избор е Lacalut Aktiv&White, която работи за по-сияйна усмивка и същевременно – за по-здрави меки тъкани в устната кухина.
- Детската усмивка
7 от 10 деца в България имат кариеси още на 6 години, 4 от 5 деца на 12 г. имат поне един кариес, а средно имат по 3.
За щастие има много методи за намаляване на риска от развитие на кариес, а сред най-добре проучените е употребата на паста за зъби с флуорид.
- Паста за зъби за деца от 0 до 2 години
Започнете да миете зъбите на вашето бебе, когато се появи първото млечно зъбче. Използвайте паста за зъби с флуорид 1000 ppm. Попитайте в аптеката за Lacalut Baby детска паста за зъби от 0 до 2 години с плодов вкус и аромат на малина и банан, която заздравява и минерализира млечните зъби и ги предпазва от кариес.
- Паста за зъби за деца от 2 до 6 години
Използвайте паста за зъби с размер на грахово зърно с подходящо за възрастта количество флуорид от 1000 ppm. Този етап от детското развитие е ключово за възпитаване на навици за цял живот и е важно детето да мие зъбите си с удоволствие – например под формата на игра, с любима песен или друг родителски трик.
Потърсете в аптеката Lacalut Junior детска паста за зъби над 6 години с освежаващ вкус на сладка мента – за ежедневна защита на млечните зъби от кариес и паралелна грижа за първите постоянни зъби.
- Паста за зъби за деца над 6 години
На тази възраст детето е по-самостоятелно в поддържането на оралната си хигиена, но здравето на зъбите му все още изисква специфична грижа, различна от тази на родителите. Lacalut Junior детска паста за зъби над 6 години е с подходящо за възрастта количество флуорид от 1400 ppm и с приятен вкус на ябълка и мента. Пастата нежно почиства и отстранява плаката, укрепва емайла и насърчава реминерализацията на зъбите.
И така: Как да изберем правилната паста за зъби?
При избора на паста за зъби слушайте тялото си. То ще ви подскаже дали имате проблем, като потъмняване на зъбите, или трябва да се справите с комбинация от предизвикателства, като слаб емайл и кървящи венци.
Оралното здраве е важна част от общото здраве и не трябва да го разглеждаме като козметична грижа. Не пропускайте редовните прегледи при вашия лекар по дентална медицина и попитайте в аптеката за Lacalut – германска марка с доказани резултати и 100-годишна традиция в грижата за здравето на усмивката.
Източници:
- How to Choose the Best Toothpaste for You, health.clevelandclinic.org
- Weighing Your Toothpaste Options, webmd.com
- Choosing the best toothpaste, which.co.uk
- Effect of toothpaste on tooth plaque and sensitivity,.hra.nhs.uk
- Sodium Fluoride Dental Paste, my.clevelandclinic.org
- Chlorhexidine (oral route), mayoclinic.org
- How to Choose the Right Toothpaste for Your Needs, forbestsmile.co.uk
- Periodontal Disease (Gum Disease), my.clevelandclinic.org
- I Study Enamel Repair Toothpaste & Here’s How It Works, cinoll.com
- Tooth Discoloration, my.clevelandclinic.org
- Кариесът в детска възраст. Какво е важно да знаем?Прочети още на: Кариесът в детска възраст. Какво е важно да знаем?, puls.bg
- Guide to Looking after your Child’s Teeth, alderhey.nhs.uk
