Само здравият емайл предотвратява болката и кариеса. Кога настъпва разграждането на зъбния емайл и какви превантивни мерки помагат.
Това е най-твърдото вещество в човешкото тяло: зъбният емайл. Всъщност. Тъй като киселинните храни и нощното скърцане атакуват външния слой на зъба. С течение на времето и при неправилна грижа емайлът бавно се отдръпва. Деградацията на зъбния емайл е един от най-често срещаните дентални проблеми. Последствията са чувствителни към болка зъби, малки дефекти и повишен риск от кариес.
Какво точно представлява зъбният емайл?
Интактният зъбен емайл се състои от калциево-фосфатно съединение – така нареченият хидроксиапатит. Този естествен защитен слой е подреден като рибени люспи, може да бъде с дебелина до 2,5 милиметра и придава огромната твърдост на зъбите и компенсира температурните колебания на гореща или студена храна. В същото време здравият емайл предпазва от увреждане, износване и бактерии. Въпреки това се счита за мъртва тъкан. Това означава: Тя не може нито да бъде регенерирана, нито възпроизведена от тялото. Изграждането на емайла е завършено преди зъбът дори да пробие венците.
Как е нападнат?
Колкото и здрав да е зъбният емайл, той все още може да бъде повреден. Особено му влияят киселините. Ако стойността на pH в устата падне поради киселинни храни като плодове, лимонада или вино, зъбният емайл омекотява. Ако това се случва често или много редовно – например при пиене на плодов сок през целия ден – зъбният емайл бавно се разгражда ( медицински: ерозия на зъбите ). Следните фактори също атакуват емайла:
- Неправилна хигиена на устната кухина. Енергичното миене на зъбите с твърда четка уврежда зъбния емайл.
- Нощно смилане (медицински: бруксизъм) . Неконтролираните движения на челюстта причиняват механично износване.
- стомашна киселина. В по-редки случаи някои основни заболявания са отговорни за разграждането на зъбния емайл. В случай на рефлукс или булимия, например, стомашната киселина уврежда зъбния емайл.
Как да разпознаем дефектите на зъбния емайл?
Често за неспециалистите е трудно да видят деградацията и първите дефекти на емайла с просто око. Типичен симптом, който усещат засегнатите, са чувствителните зъби. Ненарушеният зъбен емайл е нечувствителен към болка, тъй като не преминава през него от нерви или кръв. Ако обаче емайлът намалее, защитата на чувствителния дентин отдолу намалява – топлите и студени храни предизвикват директна болкова реакция. Друг признак е зъбобол от кариес. Бактериите имат по-лесно време, ако емайлът е дефектен. Те могат лесно да проникнат във вътрешността през нарушената повърхностна структура на зъба. Техните метаболитни продукти издълбават зъба, развива се кариес.
Препоръчително е да посещавате редовно зъболекаря, за да може навреме да се разпознае всяка деградация на зъбния емайл. С тренирано око той бързо вижда как е емайлът. Например, ако предните зъби станат по-прозрачни близо до ръбовете на повърхността на захапката, това е лош знак. Матовите, бледи зъби или обезцветяването също показват дефекти. Причината за последното: дентинът блести повече през емайла. Неговият жълтеникав цвят прави зъбите да изглеждат по-тъмни. По същия начин, малки пукнатини и вдлъбнатини върху дъвкателните повърхности показват, че емайлът е порест.
Може ли зъбният емайл да се натрупа отново?
Ако се диагностицира влошаване на зъбния емайл, важно е да се намерят отключващите фактори. Зъболекарите често първо питат за хранителните навици и по този начин за киселинните храни, които пациентите обикновено ядат несъзнателно. Хранителният дневник може да предостави информация и също така да помогне на засегнатите да разберат за киселините. Веднъж идентифицирани отключващите фактори, те трябва да се избягват в бъдеще. Защото зъбният емайл не може да се регенерира сам и също така не расте отново. В случай на напреднали дефекти на емайла, зъболекарят ще се опита да възстанови засегнатите области с пломби и корони. За да не се стига дотам на първо място, е препоръчително да се грижите, укрепвате и защитавате зъбния емайл. Ето как се прави:
Спрете да скърцате със зъби . Около 80 процента от всички дентални пациенти скърцат със зъби през нощта. Специално изработена шина за захапване предпазва дъвкателните повърхности и намалява абразията. Но тези, които стискат зъби и хапят през нощта, често страдат от стрес. Ето защо методи за релаксация като медитация, автогенен тренинг или прогресивна мускулна релаксация преди лягане също могат да помогнат – и по този начин да предпазят зъбния емайл.
Яж сурова храна . Моркови, кольраби или целина осигуряват интензивни дъвкателни движения. Те активират защитния поток на слюнката. Важен е, защото съдържащите се в него минерали неутрализират агресивните киселини и укрепват зъбния емайл.
Мийте внимателно зъбите си . Силното търкане износва зъбния емайл с времето. Един признак, че се прилага твърде силен натиск, са четините, които се износват бързо. Тогава по-нежните и по-бавни движения си струват. Всеки, който използва паста за зъби Lacalut aktiv, също укрепва зъбния емайл с натриевия флуорид, който съдържа, и прави зъбите по-устойчиви на кариес.
Изграждане на защита . Храни като кокосово масло или млечни продукти имат защитни свойства. Последната също е една от киселинните храни, но високото съдържание на калций компенсира опасността за зъбния емайл.
Попитайте за страничните ефекти . Някои лекарства, като някои антибиотици или антидепресанти, могат да увредят зъбния емайл. Може би лекуващият лекар знае ефективна алтернатива
Избягвайте или замествайте киселини . Киселите храни атакуват зъбния емайл, като понижават нивото на pH в устата. Безалкохолните напитки са особено агресивни. Но плодовете, виното или сокът също могат да причинят трайни увреждания. Безопасните напитки, от друга страна, включват вода и билков чай. Ако ядете кисела храна, тогава можете да изплакнете устата си с вода или да изпиете няколко глътки вода, което разрежда киселината. Трябва да изчакате поне 30 минути, преди да измиете зъбите си, но е по-добре да изчакате час, тогава зъбният емайл може да се регенерира.
